DICTIONARY
用語集
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用語集

ダイエット

ダイエットは食事制限や運動などが一般的ですが、それ以外にも多種多様の方法があります。近年はただ単に体重を減らすのではなく、美しいボディラインや健康的な体づくりを意識した、無理のない方法が人気です。